Hvis du vil vide mere
Her kan du fordybe dig i
- Hvornår det er mest meningsfuldt at vælge terapi i klinikken, i skoven, som hesteassisteret forløb eller fjernterapi
- Den dybere filosofi bag Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi – og hvorfor den kan skabe varig forandring
- Hvordan det opleves i krop og sind at modtage Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi – fra første berøring til efterfølgende virkninger
Hvilken terapi ramme passer til dig
Terapi i klinik
Terapi i klinikken, foregår i et dejligt lyst rum med udsigt til skoven. Der er mulighed for at lytte til stille musik med rislende vand og fuglekvidder imens, men der kan også bare være stille.
Du ligger på ryggen på en briks, fuldt påklædt og med et tæppe over dig. Behandlingen foregår med blide berøringer de steder, hvor der er spændinger eller blokeringer. Hænderne kan være placeret alle steder på kroppen - fra toppen af hovedet og ned til fødderne. Der vil altid være en afstemning af hændernes placering, sådan at intet føles ubehageligt.
Særligt for klinikkens mindste gæster
Behandling af babyer og børn foregår altid på barnets præmisser. Det skal føles trygt og rart at være til behandling, så barnet har lyst til at komme igen.
Derfor opfordrer jeg altid til, at I har noget med hjemmefra, som barnet føler sig trygt ved. Det kan være en dyne, en bamse et stykke legetøj eller andet.
Jeg bruger noget tid på at danne en tryg kontakt til barnet, inden jeg lægger hænderne på det. Jeg taler med barnet, leger med det, vi kan tegne sammen eller lytte til en historie - alt efter hvad dit barn har lyst til. Allerede her er behandlingen startet, selvom det måske ikke ser ud af noget. Den trygge kontakt er altafgørende for, at barnet tager imod behandlingen og derfor forcerer jeg aldrig noget.
Når barnet er klar til det, inviterer jeg det op på briksen, evt. sammen med mor eller far, og behandlingen fortsætter der, indtil barnet ikke vil mere.
Har barnet ikke lyst til at komme op på briksen, er der også mulighed for at ligge i en hængekøje, en sækkestol eller vi sidder bare på gulvet og blander behandling og leg.
Du vil måske opleve, at barnet bliver stille eller går i stå under legen - måske bare få sekunder - som tegn på, at noget har sluppet/forandret sig indeni.
Forældre/barn terapi
Forældre/barn terapi kan komme i spil hos både spædbørn og større børn.
Hos spædbørn kan fødslen sætte et aftryk i barnets oplevelse af at være kommet til verden, som kan følge dem helt ind i voksenlivet. Måske har der været komplikationer undervejs, fødslen tog lang tid eller gik meget hurtigt.
Mor/far bliver naturligvis også påvirket af en sådan oplevelse og her kan det være gavnligt at inddrage både mor/far og barn i sessionen på samme tid. Dette kan være med til at genskabe tryghed i oplevelsen og styrke båndet imellem jer.
Børn kan spejle problematikker, som også findes hos mor og/eller far. Når spændingen forløses hos mor/far, kan den også slippe hos barnet.
Terapi i skoven
Skovterapi kan noget helt særligt, når vi arbejder med nervesystemet ved f.eks. stress-relaterede symptomer. Den friske luft, lyden af bladenes raslen, duften af skovbund er alt sammen med til at skabe ro. Træerne har en indre rytme, præcis ligesom menneskekroppen. Ved terapi i skoven, synkroniseres kroppens rytme med træernes langsomme rytme og skovbunden inviterer til grounding og næring.
Du kan parkere ved indgangen til skoven. Her henter jeg dig og vi går sammen ind til en lille lysning, hvor briksen sættes op. Gåturen tager ca. 5 min.
Hesteassisteret terapi
Hesteassisteret terapi er en ret magisk oplevelse. Briksen bliver sat op i nærheden af din hest - enten lige udenfor boksen og nogle gange kan hesten også gå frit omkring i ridehus, løsdrift eller på fold. Hesten kan både fungere som guide og anker i sessionen. Nogle heste viser mig med deres kropssprog, hvor jeg skal lægge hænderne og hvornår det er tid til at flytte dem.
Denne form egner sig særligt til dig eller dit barn, der lider af angstproblematikker som gør, at det er for overvældende at komme til mig i klinikken. Mange finder en ro hos deres hest, som kan være svær at finde andre steder.
Hesteassisteret Kranio-Sakral Terapi kan bidrage til, at det bliver lettere for dig at finde ind til den samme ro i en larmende verden, som du måske lige nu bedst mærker sammen med din hest.
En sidegevinst ved denne terapiform er, at hesten også kan slippe spændinger under behandlingen. Mange heste, særligt de sensitive, kan have det samme spændingsmønster som deres menneske. Når spændingerne slipper hos dig, slipper de også ofte hos hesten. Også det er magisk.
BKST til hest
Hest og Rytter pakke
Ofte giver det mening både at inddrage hest og rytter i terapien, idet bevægelsesmæssige restriktioner hos rytteren også påvirker hesten. Herudover kan hesten også påvirkes af ejerens mentale tilstand. Rytter behandling forgår som udgangspunkt i stalden, men kan også foregå i klinikken.
Fjernterapi
Denne terapiform er til dig eller dit barn, der enten bor langt væk eller af andre årsager ikke kan komme til klinikken.
Det foregår på den måde, at vi aftaler en dag og et tidspunkt for sessionen. I dette tidsrum lægger du dig et sted, hvor du er uforstyrret. Hos børn, kan det være en fordel at aftale et tidspunkt, hvor barnet sover.
Jeg tager kontakt til dig/dit barn energetisk, og sanser ind i kroppen på samme måde, som hvis du/dit barn var der fysisk.
Mange kan tydeligt mærke kroppen arbejde, selvom vi ikke er i samme rum.
Der vil være en indledende og opfølgende telefonisk samtale i forbindelse med sessionen.
Filosofien bag Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi
Filosofien bag Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi er, at kroppen selv er i stand til at genoprette sin naturlige balance. Den bærer på en kraft, som du har haft med dig siden du blev undfanget. Denne kraft bærer på en intelligens, som sørgede for at din krop blev skabt præcis som den skulle være.
I løbet af et liv udsættes vi for slag og knubs - både fysisk, fordi vi vælter på cykel eller falder, men også følelsesmæssigt.
For det meste genfinder kroppen sin egen balance efterfølgende. Men nogle gange kan fysiske slag og følelsesmæssigt belastende hændelser forankre sig i kroppen. Her kan de komme til udtryk som fysiske spændinger og smerter, men også give psykiske ubalancer. Du kan opleve, at nervesystemet er på vagt, angstproblematikker, depressive tilstande og meget andet.
Der er nemlig en sammenhæng mellem krop og sind.
I terapien sanser jeg bl.a. ind i muskler, bindevæv og nervesystemet. Jeg mærker kroppens og nervesystemets generelle tilstand samt væskeflow igennem vævet. Jeg observerer spændte områder, områder med høj aktivitet og områder, som der i øjeblikket ikke er så meget kontakt til.
Når hænderne placeres på kroppen, aktiveres din krops iboende kraft - den som du fik med dig fra undfangelsen. Den begynder at reorganisere ubalancer i kroppen, sådan at der med igen opstår et frit flow i kroppens væsker, som forsyner den med næring og affaldsstoffer ledes bort. Når dette sker, letter både de fysiske og mentale ubalancer.
I det biodynamiske felt forceres intet. Kroppen manipuleres eller tvinges ikke til at give slip. Vi venter tålmodigt på, at den bliver klar til selv at give slip. Som terapeut er jeg anker og facilitator for processen, men det er din krop, der gør arbejdet.
Netop fordi din krop selv reorganiserer sig, er effekten af behandlingen mere vedvarende og livsforandrende. I nogle tilfælde må du påregne et længere forløb, fordi processen ikke kan forceres. Den kommer til at forløbe helt i dit tempo.
Hvordan opleves det at få Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi
"Hvad skal jeg forvente?", bliver jeg af og til spurgt.
Det er der ikke noget simpelt svar på. Det kan nemlig føles meget forskelligt - både fra det ene menneske til det andet - og to sessioner er heller aldrig ens.
Du kan opleve at:
- Blive meget afslappet
- Falde i søvn
- Mærke summen og prikken i kroppen
- Der kan komme følelser frem
- Du kan opleve en forbigående smerte
- Mærke varme
- Se billeder, farver eller lys